抬頭、坐、爬、站、走……

我們常常擔(dān)心孩子是不是走路晚了？

是不是發(fā)育滯后了？

更可怕的是不是出現(xiàn)生長缺陷？

超級(jí)爸媽幫您翻譯了美國兒科學(xué)會(huì)總結(jié)的寶寶動(dòng)作發(fā)展需要警惕的事，

0-5歲寶寶動(dòng)作發(fā)展過程中，

出現(xiàn)下列情況需要及時(shí)咨詢醫(yī)生。

2個(gè)月，不會(huì)抬頭

        在2-3個(gè)月左右時(shí)，寶寶應(yīng)該學(xué)會(huì)抬頭。孩子的大動(dòng)作發(fā)育時(shí)間有早有晚，如果這時(shí)還不會(huì)抬頭，要考慮是不是孩子平時(shí)趴的時(shí)間不夠。

4個(gè)月，平躺拉起時(shí)脖子后仰

左側(cè)為正常寶寶，右側(cè)為問題寶寶。

圖片來源：美國兒科學(xué)會(huì)。

如圖，寶寶平躺，拉住雙手手腕將寶寶拉起，有的4個(gè)月的寶寶會(huì)像右圖一樣頭向后仰。

還有一些4個(gè)月左右月齡的寶寶，只能在外力幫助下把頭立起來，手一松，頭就歪向一邊。

孩子走路過程中的支撐

左側(cè)為正常寶寶，右側(cè)為問題寶寶。

圖片來源：美國兒科學(xué)會(huì)。

雙手托起寶寶時(shí)，雙腿沒有站立意識(shí)，一點(diǎn)也支撐不了自己的體重。出現(xiàn)這些問題時(shí)，要考慮寶寶大動(dòng)作發(fā)展滯后。不會(huì)抬頭、平躺拉起時(shí)脖子后仰、軀干支撐絲毫支撐不了體重，這些都有可能跟寶寶趴的不夠有關(guān)。

國外強(qiáng)調(diào)寶寶的Tummy Time，就是多讓寶寶趴著。在清醒時(shí)刻能夠保持一定時(shí)間趴著的寶寶，頸部肌肉更發(fā)達(dá)，能夠更快地學(xué)會(huì)抬頭、爬行等動(dòng)作。訓(xùn)練寶寶趴著一般從出生后就可以了，可以試著平躺讓寶寶趴在媽媽的身上，短則半分鐘，長的話可以幾分鐘，每天1-2次。
  2個(gè)月左右時(shí)，可以適當(dāng)延長趴著的時(shí)間。把寶寶放在較硬的床上趴一趴，每天清醒的時(shí)候都可以做，每次幾分鐘。  

3-4個(gè)月時(shí)，可以練習(xí)抬胸了，通過聲音和玩具誘導(dǎo)，讓他們逐漸能夠支撐前半身，挺起胸部、抬頭。這個(gè)階段的寶寶每天至少要趴20分鐘。

6個(gè)月，

不能把手或物體放到嘴里，

不會(huì)握、拿、托住玩具。

4個(gè)月左右的寶寶開始喜歡玩自己的手，可能會(huì)盯著手看，或用左手抓住右手的一兩根手指，還會(huì)有意識(shí)地將手放進(jìn)嘴巴里。
  6個(gè)月左右，寶寶手掌大部分時(shí)間都是半開著，能夠抓握住較小的物體，并且靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)手腕。  

做不到這些精細(xì)動(dòng)作的寶寶，寶媽可以利用一些有聲響、顏色豐富、容易抓的物品吸引寶寶抓取。比如帶聲響的小球、各式各樣的手鈴、顏色各異的牙膠等。

6個(gè)月，不會(huì)翻身

一般4個(gè)月左右的寶寶就能夠自己翻身了。如果寶寶6個(gè)月還不能在躺和趴自由轉(zhuǎn)換，要加強(qiáng)引導(dǎo)。  

多讓寶寶趴著，訓(xùn)練他抬頭和前臂力量。可以用玩具引導(dǎo)，將玩具放在孩子的一側(cè)但他伸手夠不著的地方，他會(huì)為夠取玩具先翻倒，伸手使勁也夠不著時(shí)，全身再使勁就會(huì)變成俯臥，經(jīng)常翻滾有助于肌肉關(guān)節(jié)綜合能力的發(fā)展。

9個(gè)月，不能獨(dú)坐、扶站

9個(gè)月的寶寶如果在沒有支撐的情況下自己不能坐起來，扶著椅子自己不能站立，說明大動(dòng)作發(fā)展有問題。

對(duì)于寶寶來說，爬行是最好的全身運(yùn)動(dòng)，從6個(gè)月左右，引導(dǎo)寶寶多爬行，每天至少3個(gè)小時(shí)，對(duì)感統(tǒng)發(fā)育和大動(dòng)作發(fā)展都有好處。

在爬行中抬起頭頸，可以鍛煉頸部的肌肉。同時(shí)胸腹部離地，四肢支撐身體的重量，也鍛煉了胸、腰、腹、背與四肢的肌肉，不但可以促進(jìn)骨骼生長和韌帶靈活，更為站立、行走打下基礎(chǔ)。

12個(gè)月，走路搖搖擺擺

問題走路姿勢。

圖片來源：美國兒科學(xué)會(huì)

剛剛學(xué)會(huì)走路的寶寶走路不穩(wěn)，可能會(huì)有些搖擺，可以觀察一段時(shí)間，如果依然沒有好轉(zhuǎn)需要及時(shí)糾正。

左邊為正常磨損，右邊為非正常磨損。

寶寶鞋底后跟內(nèi)側(cè)磨損嚴(yán)重多是由于足外翻引起的，這樣走路的寶寶，由于身體更多的壓力聚集在腳的內(nèi)側(cè)，增加了腳內(nèi)側(cè)和地面的接觸機(jī)會(huì)，無形中增大關(guān)節(jié)的壓力。臨床上，常常表現(xiàn)為“O型腿”、“X型腿”。

寶寶鞋底外側(cè)磨損嚴(yán)重多是由足內(nèi)翻引起的，這是一種發(fā)育性畸形，在寶寶一出生時(shí)就能發(fā)現(xiàn)的由于脛骨后肌痙攣引起的踝關(guān)節(jié)畸形，需要及時(shí)治療。

18個(gè)月，坐下不能獨(dú)立站起來